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2008-03-20(Thu)

話題のメタボ。

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この前、我が家にも今年から健康診断が大幅に変わる・・・
というお知らせが来ました。

一番変わるのは、40歳以上からメタボリック シンドロームに着目した・・
特定健診が始まるらしい。

やっぱり最近話題だから国でもメタボリック対策してるんですね~。

我が家は、旦那さんも細身だしそこまで心配ではないかな~??
と思っていたけど・・

簡単なメタボ診断してみたら・・
当てはまる!!当てはまる!!

見た目ではわからないけど、隠れメタボかも??

脂っこいものやジャンクフード、甘いお菓子などみんな大好きだし・・
少しはメタボ対策しないとダメよね~??

まずは、健康的な食事にメタボリック運動かな??
そう簡単にはいかないかもだけど・・

これからは、子供と遊びながらいい汗かいて和食中心の健康食!
これで我が家も脱メタボ目指しましょう♪



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コメント

Mixさん、こんにちわ。
ちょっと、気分一新で、ブログタイトルを変更してしまいました。
お手数をかけてしまいますが、
リンクのブログタイトルを変更して戴ければと思います。

新しいブログ名が
『ぴよぴよ 現在、副業中。』
になります。

こんな優柔不断ものですが、今後も仲良くしていただければと
思います。
ヨロシクお願いします。

あ、この記事、今まさに申請したトコ^^
メタボ…自分には関係ないと思ってたけど、予備軍だったよ・・・トホホ


応援!!

こんばんは。
書いてますねー。

メタボかぁ。 ずっしり。
ダイエットしよ~。

運動だね。 自他共に認める運動不足だよー。
運動しよー。 そぅしよー。

★ぴよぴよさんへ★
了解!!気分一新、大事だよね??
リフレッシュしてがんばって~!
こちらこそ、よろしくね~♪

★あやなんママさんへ★
気があったね~!!

しかし我が家も予備軍みたい・・
きをつけなきゃね・・

★ちゃっちゃさんへ★
確かに運動大事・・
子供とたまに遊んでるけど・・
運動にはいらないよね・・
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プロフィール

Mix

Author:Mix
素材屋「ふわふわ。り」さん

5歳、3歳の息子もち。
元shop店員。
育児奮闘中の主婦です!!
最近は家庭菜園にはまりつつ
手作りやおしゃれなど・・
のんびりぼちぼちがんばってます♪


気軽にコメントもらえると嬉しいです♪

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